久久网。有趣实用的阳痿早泄调理知识!

手淫文章排行

久久健康网

当前位置: 首页 > 男人

冬天吃哪些药粥可以补肾 试试这八道药粥

时间:2022-04-16人气: 作者:

       冬天很适合补肾,男人补肾不晚,所以冬天补肾再合适不过了。那么冬天喝什么药粥补肾呢?

       莲肉粥

       首先,将莲子磨碎,每次取15克莲粉,加入30克糯米和适量红糖,在砂锅中煎煮。煮沸后,用文火煮至稠度。但是,那些充满皮肤肿胀和大便干燥的人应该避免服用;外感前后、疟、疽、营养不良、痔疮、气郁、皮肤肿胀、皮肤便秘和食物不运输的人应避免使用。

       鲢鱼粥

       将去骨鲢鱼肉150克切成薄片,拌入姜丝和精盐少许;大米50克煮粥,将成时放进鱼肉,再煮沸片刻,待鱼熟粥稠时,趁热食用。鲢鱼性温味甘,有健脾、利水、温中、益气、通乳、化湿作用。常食此粥温补脾胃、通络散寒,适宜于脾胃阳虚者食补。

       核桃仁粥

       核桃肉50克,捣碎。粳米50克,加水煮粥。粥煮熟后,加入核桃肉,搅拌均匀,稍微煮沸,漂浮粥油。早晚服用一次。腹泻、大便松弛的患者不宜服用。

       枸杞猪腰粥

       枸杞猪腰粥枸杞10克,一个猪肾(去内膜,切碎),100克粳米,少许葱姜盐,一起煮粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损、腰脊痛、腰膝酸软、腿脚虚弱、头晕耳鸣等。

       莲子银耳红豆粥

       莲子有益心肾、安心、健脾止泻的功效。莲子还可以增强记忆力,学龄儿童可能希望多吃。历代皇家贵族都认为银耳是延年益寿的产品和长生不老的良药。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、强心、强身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效。这种银耳莲子红豆粥具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效。它是一种很好的补茸等温热滋补的患者的良好补品。

       桂圆粥

       龙眼粥:取龙眼30克,粳米100克,一起煮粥。龙眼具有补气养血、养心安神的作用。作为冬季补品,可用于补虚和治疗损伤。然而,龙眼有滋润和阻碍胃的问题。特别是对于长期生病和产后患者,它会使脾胃虚弱,消化功能下降,并经常造成不良后果。用粳米煮粥,取其健脾助运作用,使其而不腻,易于身体消化吸收。

       羊肉粥

       羊肉粥:取羊肉250克,粳米l00克。先洗羊肉洗净煮熟,切碎备用;洗粳米后,加入适量的水煮粥。煮至半熟时,倒入羊肉,煮至煮熟,吃肉喝汤。该粥具有益气补虚、温暖的作用。适用于阳气不足、体质虚弱、气血不足、虚寒胃痛、腰膝酸软、足弱、男性遗精、阳痿、早泄、女性月经不调、血虚经痛、宫寒不孕等。这方面还可以促进食欲,增强体质,提高身体的抗寒性。

       海参粥

       海参粥水发海参(切碎)50克,粳米100克,煮成粥,加入少许葱姜盐调味。具有补肾益精、滋阴补血的功效,适用于肾虚阴虚、腰膝酸软、失眠盗汗等。

标签:

热门话题