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想要床上更持久? 试试下面这些方法

时间:2022-04-22人气: 作者:

       男人想在床上更持久,所以他们经常服用伟哥,但伟哥毕竟是药,多吃不好!今天,小编将与大家分享让大家在床上更持久、更无副作用的方法。让我们看看。

       男人在床上更持久的方法

       控制兴奋

       性反应过程分为兴奋期、持续期、高潮期和消退期四个阶段。要想更坚强、更持久,关键是要认识到整个性爱中的情绪波动过程,把兴奋期的状态分为1到10个等级。不要让自己太兴奋。兴奋可以保持在7左右。

       2、调节呼吸,降低性压水平

       告诉他,在高潮到来之前,尽量做一个缓慢而大范围的深呼吸,关闭心理上的兴奋,降低一些性压力的水平。如果你在性交过程中短时间重复这个程序,习惯上2~3性交会延长几分钟2~3倍的时间。

       3、性前吃鸡蛋

       鸡蛋能提供足够的维生素B,这是保持性动力和放松神经的重要营养。B它们是体内第一个耗尽的营养素。保持体内高水平的维生素B,不但能笑对压力,还能帮助他在卧室里从容行事,减少焦虑。

       据说阿拉伯人在婚礼前几天主要吃葱炒鸡蛋。印度医生建议在性生活前多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗也在中国流传。

       4、降低阴茎的敏感性

       一种更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的避孕套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感性。另一种降低阴茎头敏感性的方法是使用特殊的软膏。这种软膏的作用是使阴茎头麻木,使阴茎强壮,做爱时间更长。这种软膏可以在普通商店购买。

       5.要有强壮的身体

       众所周知,身体是革命的资本,但很多人只是说说而已。光说不练就没有行动的意义。这怎么可能?如果你不想被说不,你应该试着自己做。你应该经常锻炼身体,注意饮食搭配,生动地管理自己的身体。不要因为一时的懒惰而觉得今天太累了。你不想锻炼。这些都是借口。定期锻炼也能让你看起来更阳光、更英俊。

       男人在床上吃什么?

       1、鹌鹑

       鹌鹑俗话说吃鸟,数鹌鹑。鹌鹑肉嫩香,香而不腻,一直被列为野禽的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美,营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和人体必需氨基酸。鹌鹑肉和鸡蛋是很好的补品,有很强的补品作用。中医认为鹌鹑肉可以补五脏,益精血,温肾助阳。男人经常吃鹌鹑,可以增强性功能,增强力量和肌肉。

       2、驴肉

       俗话说:天上的鹅肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉,具有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾味甘温,有益肾壮阳、强筋壮骨。可治疗腰膝酸软等疾病。

       3、蛇肉

       近年来,吃蛇肉已经成为一种时尚。两条蛇交尾时,会持续很长时间(毒蛇可以到达)6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

       4、鸽肉

       鸽子繁殖力强,性欲强,雌雄交配频繁,这是由于鸽子的性激素分泌特别强,所以人们把鸽子作为帮助阳强身体的好产品,认为它具有补肾气、强性功能的作用。鸽子蛋比鸽子肉更有效。根据测量,鸽子蛋和鸽子肉含有大量的蛋白质、维生素和铁,其营养价值非常高。以下饮食疗法对强精华补肾有较好的效果。

       5、泥鳅

       泥鳅含有优质蛋白质、钙和维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等等。味道甜,性平,具有补气养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。成年男性经常吃泥鳅来滋养和增强身体。

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