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早泄患者可以从薏苡仁桂花粥、莲肉芡实粥、藕粉枸杞羊肉汤粥三种

时间:2022-04-06人气: 作者:

       中医认为早泄多为虚症,所以经常使用有益气健脾摄精作用的饮食来帮助治疗早泄。那么早泄的饮食疗法是什么呢?

       专家表示,早泄患者可以从薏苡仁桂花粥、莲肉芡实粥、藕粉枸杞羊肉汤粥三种食疗粥中预防早泄。

       1.莲肉芡实粥

       莲子肉、芡实、龟苓各20年g,粳米100g。上品洗净入锅中加水,文火粥食用。

       常吃,有益气健脾摄精的功效,适合脾肾两虚引起的早泄。

       2.藕粉枸杞羊肉汤粥

       羊肉汤50g,藕粉50g,枸杞10g。用沸水浸泡枸杞10分钟,然后用沸水浸泡莲藕粉,加入羊肉汤、枸杞、枣干压碎,取20分钟g无糖尿病患者可适量添加白砂糖。

       经常服用,具有健脾补肾的功效,用于脾肾两虚早泄。

       3.薏苡仁桂花粥

       薏苡仁30g,桂花 10g,少许淀粉,适量砂糖(糖尿病患者不需要)。先煮薏米至烂熟,加入少许淀粉,再加入砂糖、桂花食用。

       具有清热利湿的功效,适用于湿热留滞引起的早泄。

       通过以上三种食疗粥,我们了解了一些治疗早泄的食疗方法。患者可根据自身情况选择上述食疗粥。如有相关问题,可咨询医生寻求相关帮助和指导。

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