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精神调理早泄的发生与精神因素密切相关

时间:2022-04-10人气: 作者:

早泄的三大调理方

       早泄是男性性功能障碍的主要表现之一,早泄如果不能及时治疗,久之则易导致阳痿。武警辽宁省总队医院泌尿外科专家提醒早泄患者,应该从生活细节关注自身健康,学会多方面调节有效防早泄,如有相关症状更要及时的来院治疗,以免延误病情。

       精神调理

早泄的发生与精神因素密切相关,精神调节在早泄的治疗和预防中起着非常重要的作用。首先,我们应该了解一些性知识,注意在性交过程中完全放松,提倡夫妻之间的爱抚,因为男女的性欲和性兴奋有一定的差异,通过爱抚过程可以使男女之间的情绪协调,达到性和谐的目的。即使偶尔早泄,特别是在疲劳或禁欲过长时,也不要太紧张、恐惧和焦虑,女人不应该责怪、抱怨,而应该表达理解,给予鼓励,为下一次性生活奠定良好的基础。#p#副标题#e#

       饮食调理

饮食要清淡,避免辛辣、肥、甜、浓,饮食要谨慎,避免脾胃损伤和内生湿热。饮食多为补品,胆肝经湿热者慎用补品,合并有伤风证明时不宜食用补品。

1.车前草锅猪肚 新鲜车前草60-90g,猪小肚200g。将猪肚切成小块,加水,用车前草煮汤,加入适量盐。具有清湿热的功效,用于湿热结焦早泄。

2.枸杞酒 枸杞60g,白酒500g。将枸杞洗净,浸泡在酒中密封,浸泡7天以下,每晚睡前喝一小杯。具有补虚益精、温阳散寒的功效,用于阴阳遗精、早泄。

   生活调理

1.根据诊断和检查结果,同时对夫妻进行性教育,正确对待性生活,基本了解早泄的概念,防止正常情况误解为早泄。一旦出现早泄,不要紧张和害怕,注意夫妻之间的体贴和合作。

2.消除性交前的紧张和恐惧,延长性交前的爱抚过程,避免匆忙和剧烈的性欲冲动。

3.加强体育锻炼,增强体质,增强营养。

4.控制性交,避免剧烈的性欲冲动,一次性交早泄后几小时内不能再次性交,试图利用前一次性交后的抑制来延长第二次性交的时间。这种重复性交对健康有害,不足为取。

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