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去水肿吃什么中药好 推荐5款中药_女人_知识

时间:2022-03-31人气: 作者:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

吃什么中药可以消除水肿?水肿也很胖,那么你知道哪些中药对消除水肿有很好的效果吗?今天,我想和大家分享一些中药来消除水肿。让我们看看。

去水肿吃什么中药好 推荐5款中药

中药减肥一直是女性非常流行的减肥方法,那么应该选择哪些中药来消除水肿呢?

连翘赤豆饮

材料:红豆3元,连翘2元,桑白皮2元,甘草1元。

做法:洗净磁疗,加入1000cc用大火煮水,然后转小火继续煮20分钟,关火,趁热服用。

功效:桑白皮利水消肿;连翘促进新陈代谢;红豆消肿除湿;甘草解毒。

茯苓消肿茶

材料:陈皮2元,茯苓皮5元,姜皮2元,大腹皮2元。

做法:药材洗净,加入1000cc用大火煮水,然后转小火继续煮20分钟,关火,趁热喝。

功效:茯苓皮利水;陈皮、大腹皮健脾化湿,消肿;姜皮水肿,促进血液循环。

益气利湿饮

材料:党参3元,薏米5元,白术2元,山药3元。

做法:将薏米、白术、山药洗净,将四种材料放入锅中,加入1500cc用大火煮沸的水,转小火继续煮30分钟。

功效:党参、白术、薏苡仁健脾益气,利湿利水;山药强脾胃,连续饮用可瘦腿。

山楂活络饮

材料:山楂2元,丹参1元,益母草2元,陈皮2元。

做法:将各种药材洗净,加入1000cc水,大火煮沸,转小火继续煮20分钟,关火,趁热服用。

功效:丹参、陈皮补气活血,利尿消肿;山楂促进脂肪分解;益母草清热解毒,利尿消肿。

冬瓜利水茶

一块带皮冬瓜(约5×5cm)、丹参一钱,茯苓二钱,黄芪一钱,枸杞一钱。

做法:将冬瓜皮带到宝囊中,用棕色刷子去除表面绒毛,洗净备用。锅中加入2000毫升水和冬瓜,中小火煮20分钟,沥出煮汁放入保温瓶中。然后把剩下的药材放在杯子里,冲进煮好的冬瓜水里,泡着喝。

去除水肿的食物

咖啡:

消除脂肪和水肿被广泛使用。咖啡因可以促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗,加速脂肪的分解。同时,咖啡因还可以加速身体的排水,对面部和眼睛的水肿也非常有效。每天两杯黑咖啡不加糖和牛奶,不仅去除水肿,而且有很好的减肥效果。

荷叶:

荷叶味甘,有扩张血管、排水减肥的作用。

苹果醋:

果胶能促进肠道运行,酸化,碱性体质可能引起水肿,苹果醋平衡身体酸碱值有利尿作用,产生减肥效果。

薏米:

薏米分为生熟两种,生熟两半相互制衡,效果快,达到健脾利湿的效果。薏米能促进血液和水分的新陈代谢,有利尿消的作用,排出体内多余的水分。

香菇:

富含蛋白质,有助于血液循环,消除水肿,最好吸收蘑菇汤。

                                                                                                                                               
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