久久网。有趣实用的阳痿早泄调理知识!

手淫文章排行

久久健康网

当前位置: 首页 > 中药

可以减肥的中药有哪些呢?_女人_知识

时间:2022-08-25人气: 作者:

减肥成为现代人的一项之久性的话题,不管是在哪里,不管是什么样的人都会无意识的关注此类的话题。减肥的方法中,运动是一项最重要也是最有效的方法,当然还有其他的方法。很多人为了方便都会直接买减肥药来吃,可是,总归是有副作用的。是如果吃中药来减肥,是否可以。下来就让小编为我们介绍一下。

可以减肥的中药有哪些呢?

步骤阅读

工具/原料

普通锅灶。

海带结、话梅、枸杞、六月雪、乌梅、菊花、金银花、山楂等。

方法/步骤

共3图>01

1、海带减肥茶

原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。

制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效

2、六月雪美颜减肥茶

原料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

共3图>03

3、双花减肥茶

原料:菊花、金银花、山楂各15克。

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

共3图>04

4、健脾减肥茶

原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

共2图>05

5、山楂荷叶消脂茶

原料:山楂15克,荷叶12克。

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

共3图>06

6、何女减肥茶

原料:荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。

制用法:将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。

功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。

共2图>07

7、减肥茶

原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗。

制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。

功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

>08

8、玉米须减肥茶

原料:玉米须50克。

制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。

功效:此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。

共2图>09

9、美颜清嗓减肥茶

原料:芹菜三根,胖大海30颗。

制用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮2分钟即成。

功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症

对于减肥的意识和认识,相信很多人都很敏感。在减肥的过程中,首先要具备持之以恒的毅力和决心。引用中药固然对于减肥具有,极大的作用但是对于体能的锻炼也是不容忽视的。同时还要为身体补充足够的营养物质和成分,多吃一些绿色,蔬菜水果。

标签:

本类推荐

热门话题