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哪些中药能补肾呢?_健康百科_健康科普

时间:2022-09-02人气: 作者:

在日常的生活当中,男性朋友总是会承受着来自各个方面的压力,经常会使人出现肾虚的症状,比如长时间地感觉到腰酸,浑身无力,有些男性朋友还会出现遗精,早泄,阳痿,耳鸣等等情况,这些都是肾虚比较常见的表现,平时可以通过一些中药来进行有效的调理,下面,小编来介绍平时吃哪些中药能够有效的补肾。

哪些中药能补肾呢?

现在的生活压力大了,负担重了,许多人有肾虚症状。社会上常说的“肾虚”,事实上是狭义的肾虚,如遗精、早泄、不育、不孕、性冷漠和阳瘘等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。

人到中年后,生理功能由盛转衰,许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。专家指出,肾虚也要对症服药。

1、温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨,去腰疼等功效。

2、补益肾中精气之品,如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。

3、滋阴补肾清解虚热之品,如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。

4、摄纳收敛之品,如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长;这些药主要用于肾气不固之证。

中药补肾需要长时间的来坚持服用,在选择药物的时候可以根据自己对食物的偏好来进行,在通过中药来进行调理的同时,还应该要尽量的放松自己的心情,长时间过于压抑,或者是精神过于紧张都会使得身体出现一些疾病状态。

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